간헐적단식 :: 4일차 (목)

어젯밤도 무사히 지나가고

허기진 아침을 맞이했다!

 

아직 운동을 딱히 하진 않는다.

 

첫날부터 몸무게를 재봤어야 했는데..

얼마나 효과가 있는것일까..

 

오전 : 치킨텐더 샐러드 + 2샷 아메리카노 + 1샷 아메리카노
점심 : 구내식당 양껏
4시 : 샤인머스캣 콤부차
이후 금식

눈에 보이는 효과는 없다!