일주일이 지났다.
어제 마치 치팅데이처럼 즐겼지만 나름 시간을 지켰으므로 만족한다.
아침몸무게 :
최저몸무게 기준 -0.9kg
다이어트시작전 기준 -2.4kg
아닛!! 토요일 아침엔 몸무게가 늘어있어서 잠깐 절망했지만,
주말에 나름 운동을 해서인지 기분좋은 숫자가 보인다.
아침 : 단식시간, 2샷아메리카노 + 1샷아메리카노
점심 : 구내식당 양껏
3시 : 콤부차
이후 단식
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